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letzte Aktualisierung: Apr 28 2024 09:14
- KI–Simulation: Studie: Was zu wenig Schlaf mit unserer Haut anrichten kann – "aus glatt wird faltig"
Eine vom britischen Matratzenhersteller Simba durchgeführte Studie soll die Effekte von Schlafmangel auf unsere Haut zeigen. Mithilfe einer KI-Simulation wird der potentiell schnellere Alterungsprozess dargestellt.
- Gesundheitstipps im Check: Quark soll gegen Sonnenbrand helfen – stimmt das?
Ein paar sonnige Stunden im Garten oder Park verbracht und schon ist er da: der erste Sonnenbrand des Jahres. Manch einer schwört auf Quark zur Linderung. Was das Hausmittel kann.
- Resistenzen: Wie Viren und Bakterien den menschlichen Körper als Brutkasten nutzen – und welche Gefahren das birgt
Viren, Bakterien, Parasiten und Pilze haben die Erde lange vor der Menschheit besiedelt und stehen mit uns in ständiger Konkurrenz. Auf einer Mammutkonferenz in Barcelona werden nun neue Strategien für die Infektionsmedizin gesucht. Aktuelle Beispiele zeigen: Es wird höchste Zeit.
- Therapieplatz gesucht? : Wie man einen guten Psychotherapeuten erkennt – und einen Termin bekommt
Depressionen, Angststörungen und Essstörungen: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an psychischen Symptomen. Wer sich Hilfe suchen möchte, der steht häufig vor der Frage: Wie komme ich an einen Therapieplatz?
- Gut zu wissen: Warum Sie die Sonnencreme aus dem letzten Jahr nicht mehr nutzen sollten
Viele Menschen nutzen Sonnencreme mehr als eine Schönwetter-Saison. Das ist allerdings keine so gute Idee.
- Hausapotheke für die Seele: Beziehungsprobleme, Stress und Krisen: Wie einfache Übungen von einer Psychotherapeutin helfen können
Viele wünschen sich in anstrengenden Lebenssituationen und bei Beziehungsproblemen psychologischen Rat, müssen aber lange auf einen Termin warten. Die Verhaltenstherapeutin Sylvia Schmidt hat hilfreiche Tipps für Menschen zusammengestellt, die angespannt sind oder sich in einer Krise befinden.
- DAK-Umfrage: Klimawandel macht Hitze zum größten Gesundheitsrisiko in Deutschland
Heiße Sommertage werden in Deutschland immer häufiger. Das freut manche mehr – andere weniger. Wer in der Hitze arbeitet, kommt dabei nicht nur ins Schwitzen, sondern muss auch mit ernsten Gesundheitsproblemen rechnen.
- Gilt jetzt als eigenständiges Organ: Wird die Aorta nun besser behandelt?
Die Aorta ist die größte Schlagader unseres Körpers. Wegen ihrer großen Bedeutung gab es in den Chirurgie-Leitlinien kürzlich eine Änderung. So profitieren Patienten davon.
- Evolutionsbiologe klärt auf: Schlank dank Sport? Von wegen! Experte räumt mit dem größten Abnehm-Mythos auf
Allein mit Joggen abnehmen? Funktioniert leider nicht, sagt der Evolutionsbiologe Herman Pontzer. Hier stellt er seine überraschenden Forschungsergebnisse vor – und erklärt, warum Bewegung trotzdem so wichtig für uns Menschen ist.
- Späte Diagnose: "In meinem Kopf ist immer Kirmes": Angelina Boergers buntes Leben mit ADHS als Erwachsene
Depression, Angstzustände, Gestresstsein – der Grund dahinter kann eine ganz andere Störung sein: ADHS. Angelina Boerger ist eine von ihnen. Sie hat aufgeschrieben, warum eine Diagnose vor allem bei Frauen manchmal ein halbes Leben lang dauern kann. Und was dann passiert.
- Hilfreiche Tipps: Zuckerfreie Ernährung: Expertin erklärt, worauf Sie dabei achten sollten
Eine zuckerfreie Ernährung tut dem Körper gut − ist aber nicht einfach einzuhalten. Ernährungsexpertin Maja Biel gibt dem stern hilfreiche und vor allem umsetzbare Tipps.
- Leben im Spektrum: Autismus – was ist das eigentlich?
Die Klischees über Autismus reichen von Genies mit Superkräften bis hin zu empathielosen Eremiten. Aber was bedeutet die Diagnose wirklich und woher rührt sie? Wir klären auf.
- Tiefenreinigungs-Shampoo: Staub, Talg, Schmutz: Wie Sie Ihre Haare so richtig sauber bekommen
Umwelteinflüsse wie Luftverschmutzung, Stylingprodukte & Co. können das Haar auf Dauer schädigen. Einfaches Waschen mit herkömmlichen Shampoos ist leider keine Lösung. Der stern zeigt, was wirklich hilft.
- Paartherapeut John Gottmann: Streiten, aber richtig: Fünf Konflikte, die jedem Paar begegnen – und wie wir sie lösen
Der Abwasch ist schon wieder nicht gemacht – und der Streit damit vorprogrammiert. Gelegentliche Konflikte sind in einer Beziehung völlig normal. Es kommt nur darauf an, wie wir mit ihnen umgehen. Paartherapeut John M. Gottmann weiß Antwort.
- Ernährung: Warum besonders Raucher vorsichtig beim Thema Fleisch sein sollten
Die Gefahr, an Lungenkrebs zu erkranken, ist für Raucher besonders hoch. Eine neue Metastudie zeigt: Auch die Ernährung hat offenbar einen gewissen Einfluss auf das Risiko.